eSIM使い方 完全ガイド【2025年最新版】
初心者でも簡単！購入から設定・活用まで
「eSIMってどうやって使うの？」そんな疑問を完全解決！ このガイドでは、eSIMの購入から設定、切り替え方法、トラブル対処まで、 初心者でも迷わず使えるように図解付きで分かりやすく解説します。 iPhone・Android両対応、海外旅行での活用法もマスターできます。
📱 eSIMとは？30秒で理解する基本
従来のSIMカード
- 物理的なカード
- 手で入れ替え必要
- 紛失リスクあり
- 店舗で受け取り
eSIM（イーシム）
- スマホに内蔵
- オンラインで設定
- 紛失リスクなし
- 即時利用開始
✅ 始める前に確認すること【チェックリスト】
必須確認事項
🔍 eSIM対応の確認方法
設定 → 一般 → 情報
「EID」の項目があれば✅eSIM対応
設定 → デバイス情報 → SIMステータス
「EID」が表示されれば✅eSIM対応
🛒 eSIMの購入方法【シーン別ガイド】
📍 国内で使う場合
✈️ 海外旅行で使う場合
💰 料金の目安
| 利用シーン | データ量 | 期間 | 料金目安 |
|---|---|---|---|
| 国内利用 | 20GB | 1ヶ月 | 2,000〜3,000円 |
| 韓国旅行 | 無制限 | 5日間 | 1,500〜2,500円 |
| ヨーロッパ周遊 | 10GB | 15日間 | 3,000〜5,000円 |
| アメリカ | 無制限 | 7日間 | 3,500〜4,500円 |
⚙️ eSIM設定手順【機種別・図解付き】
📱 iPhone でのeSIM設定手順
Wi-Fiに接続
設定にはインターネット接続が必要です
設定アプリを開く
設定 → モバイル通信
「eSIMを追加」または「モバイル通信プランを追加」をタップ
QRコードをスキャン
購入時に受け取ったQRコードをカメラで読み取る
💡 QRコード読み取りのコツ
- 画面の明るさを最大に
- QRコードを画面いっぱいに表示
- 手ブレに注意
プランを追加
「モバイル通信プランを追加」をタップ
プランのラベル（名前）を設定（例：「仕事用」「海外用」）
デフォルト回線を設定
設定項目：
- 📞 音声通話：主回線を選択
- 💬 SMS：主回線を選択
- 📊 モバイルデータ通信：用途に応じて選択
⚠️ 重要：データローミング設定
海外用eSIMの場合は必須！
設定 → モバイル通信 → eSIM回線 → データローミング
スイッチをONにする（緑色）
📝 手動設定の方法
QRコードが読み取れない場合：
- 「詳細情報を手動で入力」を選択
- SM-DP+アドレスとアクティベーションコードを入力
- 確認コード（ある場合）を入力
🤖 Android でのeSIM設定手順
Wi-Fiに接続
安定したインターネット接続を確保
設定を開く
設定 → ネットワークとインターネット
「SIM」または「モバイルネットワーク」を選択
eSIMを追加
「SIMをダウンロードしますか？」または「eSIMを追加」をタップ
「次へ」を選択
QRコードをスキャン
カメラが起動したらQRコードを読み取る
または「ヘルプ」→「手動で入力」も可能
ダウンロード確認
「ダウンロード」をタップ
プロファイルのダウンロードを待つ（1-2分）
有効化と設定
eSIMを有効化（スイッチON）
データ通信に使用するSIMを選択
必要に応じてAPNを設定
📱 メーカー別の違い
- Google Pixel：最もシンプル、自動設定多い
- Samsung Galaxy：SIMカードマネージャーから設定
- Xperia：デュアルSIM設定から追加
- OPPO/Xiaomi：SIM管理アプリから設定
📱 日常でのeSIMの使い方
基本的な使い方
1️⃣ シングルSIMとして使う
物理SIMと同じように、eSIMだけで通話・データ通信
- 設定は一度だけでOK
- 普通のSIMと同じ感覚で利用
- 機種変更時は再設定が必要
2️⃣ デュアルSIMとして使う
物理SIM + eSIM または eSIM + eSIMで2回線運用
活用例：仕事とプライベート
- 物理SIM：プライベート用（音声・SMS）
- eSIM：仕事用（データ通信メイン）
活用例：国内と海外
- 物理SIM：日本の番号（音声通話）
- eSIM：海外用データ通信
📊 利用状況の確認方法
iPhone
設定 → モバイル通信
- データ使用量の確認
- 各回線のON/OFF
- デフォルト回線の変更
Android
設定 → ネットワークとインターネット → SIM
- データ使用状況
- SIMの有効/無効切り替え
- 優先SIMの設定
🔄 回線の切り替え方法
場面別の切り替え手順
📞 通話用回線の切り替え
iPhone：
- 設定 → モバイル通信
- 「デフォルトの音声回線」をタップ
- 使用したい回線を選択
Android：
- 設定 → ネットワークとインターネット
- 「通話」の優先SIMを選択
📊 データ通信の切り替え
iPhone：
- 設定 → モバイル通信
- 「モバイルデータ通信」をタップ
- 使用する回線を選択
- 「モバイルデータ通信の切替を許可」も設定可能
Android：
- 設定 → ネットワークとインターネット
- 「モバイルデータ」のSIMを選択
⚡ クイック切り替え（iPhone）
コントロールセンターから簡単切り替え：
- コントロールセンターを開く
- モバイルデータのアイコンを長押し
- 使用する回線を選択
💡 よく切り替える場合はこの方法が最速！
🔄 自動切り替え設定
iPhoneの「モバイルデータ通信の切替を許可」機能：
- 主回線が圏外の時、自動で副回線に切り替え
- データ容量を効率的に使い分け
- 海外ローミング時の高額請求防止
✈️ 海外旅行でのeSIM活用法
海外でeSIMを使う完全ガイド
📅 出発前（2-3日前）
- 渡航先対応のeSIMを購入
- QRコードを受信（メールやアプリ）
- 日本でeSIMをインストール（まだ有効化しない）
- 設定をテスト確認
✈️ 出発当日
- 日本の回線は残したまま出発
- 機内モードで移動
- 現地到着直前に設定を再確認
🛬 現地到着後
- 機内モードを解除
- 海外eSIMを有効化
- データローミングをON
- 日本の回線はOFF（または音声のみ）
- ネットワーク自動選択を確認
🏠 帰国時
- 日本到着前に日本の回線をON
- 海外eSIMをOFF
- 不要なら海外eSIMプロファイルを削除
💡 海外利用の重要ポイント
📱 日本の番号を残す方法
日本のSIMは音声通話とSMSのみONにして、データ通信はOFF
→ 着信・SMS受信は可能、データ通信は海外eSIM使用
💰 料金を抑えるコツ
- 動画は宿泊先のWi-Fiで
- 地図はオフライン保存
- 自動更新・バックアップはOFF
🚨 緊急時の対策
- プロバイダーのサポート連絡先を保存
- 予備のeSIMプランを用意
- 現地のWi-Fiスポット情報を事前確認
🌐 複数国を周遊する場合
- 地域周遊プランを選択（ヨーロッパ、アジア等）
- 国境越えは自動切り替え
- 各国の対応状況を事前確認
🔧 よくあるトラブルと解決法
❌ eSIMが認識されない・繋がらない
解決手順：
- ✅ データローミングがONか確認
- ✅ 正しい回線が選択されているか確認
- ✅ 機内モードのON/OFF
- ✅ 端末を再起動
- ✅ ネットワーク設定をリセット
⚠️ 海外eSIMは必ずデータローミングONが必要！
📷 QRコードが読み取れない
🐌 通信速度が遅い
改善方法：
- ネットワークを手動選択（自動→手動）
- 4G/5G設定を確認
- データ容量の残量確認
- 速度制限にかかっていないか確認
- APNの設定確認（Android）
🔄 機種変更時のeSIM移行
移行手順：
- 旧端末でeSIMを削除（または無効化）
- キャリアでeSIM再発行手続き
- 新端末でQRコード読み取り
- 設定完了後、動作確認
📝 iPhone同士なら「eSIMクイック転送」も利用可能（iOS 16以降）
🎯 上級者向けTips
複数eSIMの管理術
- ラベル管理：分かりやすい名前を付ける（「仕事」「韓国2025」等）
- 定期削除：使用済みの海外eSIMは削除してスッキリ
- バックアップ：QRコードやアクティベーション情報は保存
データ節約テクニック
- 特定アプリのモバイルデータをOFF
- バックグラウンド更新を制限
- 低データモードを活用（iPhone）
- データセーバーを有効化（Android）
ビジネス活用
- 出張先専用のeSIMプロファイルを事前準備
- テザリング用の大容量プラン選択
- 会社用・個人用の明確な使い分け
- 経費精算用にスクリーンショット保存
❓ よくある質問
Q. eSIMと物理SIMはどちらが良い？
用途によります：
- eSIMが良い場合：すぐに使いたい、複数回線管理、海外利用
- 物理SIMが良い場合：頻繁に機種変更、古い端末使用、バックアップ用
Q. eSIMは何個まで登録できる？
機種により異なります：
- iPhone：最大20個保存、同時利用は2個
- Google Pixel：複数保存可能、同時利用は機種次第
- その他Android：通常1-10個程度
Q. eSIMの有効期限は？
プロバイダーとプランによります：
- 国内キャリア：基本的に無期限（契約継続中）
- 海外旅行用：購入時に指定（5日、7日、30日等）
- プリペイド式：最終利用から180日程度が一般的
Q. eSIMでもテザリングはできる？
はい、可能です。ただし：
- キャリア・プランによってはテザリング申込みが必要
- 海外eSIMは一部テザリング制限あり
- データ容量の消費が早いので注意
Q. eSIMが削除されてしまった場合は？
再発行手続きが必要です：
- キャリアのマイページから再発行申請
- 新しいQRコードが発行される
- 再度設定を行う
※削除前のデータやプロファイルは復元不可
📌 まとめ：eSIMマスターへの道
今日から使えるeSIM活用術
基本をマスター
対応機種確認 → 購入 → QRコード設定の流れを理解
使い分けを活用
仕事/プライベート、国内/海外で賢く使い分け
トラブル対処法を把握
データローミング設定など重要ポイントを確認